








Сейчас я делаю ванны с хвойным экстрактом для снижения спастики (чувствую, что мышцы ноги напряжены). Этот документ еще предстоит рассмотреть сенату и подписать президенту.
Быстрые гейнеры и протеиновые коктейли особенно необходимы сразу после тренировки, закрывая ими белково-углеводное окно. Да, в свое время я хотел с ним подраться, но я смирился с тем, что этого никогда не произойдет. Отличный вариант для выполнения силовых упражнений, таких как приседания или отжимания.