Люди всех уровней физподготовки могут заниматься этим направлением, потому что нагрузку и сложность можно легко модифицировать под каждого. Курение нарушает наши интеллектуальные способности очень незаметно, но подтачивает когнитивные нарушения, деменция на фоне курения развивается галопирующим темпом, особенность с возраста за 40. Кстати, зарядка может быть хорошим вариантом разминки перед домашней тренировкой.
Если он может заработать больше в Европе, он туда и поедет.
